La préparation est plus importante que jamais. Nous arrivons en réunion visio dans notre humeur immédiate, sans avoir eu le temps de nous acclimater. Que donnons-nous de notre brillance, de notre présence, quand nous sommes catapultés directement de notre salon à une réunion en ligne ?

Pour qu’une séquence soit réussie, la caméra doit être notre amie. Lors d’une réunion physique, nous nous mettons toujours un peu en scène, avant d’oublier nos postures au fur et à mesure que nous nous sentons plus à l’aise. En visio-conférence, notre propre image renvoyée par la caméra, et l’image de toutes ces paires d’yeux braquées sur nous, nous font perdre en spontanéité. Comment nous incarner nous-mêmes, sans prendre de posture artificielle ? Je vous proposerai des techniques venues du cinéma pour ne pas vous laisser paralyser par la caméra.

Dans ces sessions de formation spéciales visio-conférence, nous travaillons votre voix, votre respiration, votre regard, votre posture et votre gestuelle dans le cadre statique de la caméra de notre ordinateur. Nous recréons le relief du vivant, nous redonnons du volume à une image de nous-même plate et cadrée.

Vous mettre en scène tout en restant vous-mêmes, voilà tout l’enjeu de ces sessions où nous apprivoiserons la technique pour faire gagner notre discours en fraîcheur et en puissance.